Limiter les DNFs nutritionnels en planifiant ses événements d'endurance

Tu as prévu un ou plusieurs événements d'endurance cet été? Que tu fasses de la course, du triathlon ou du cyclisme, cette formation t'aidera à planifier:

- Ta surcharge en glycogène

- Ton hydratation

- Ta prise de glucides pendant tes courses

Tout cela pour éviter les problématiques de déshydratation, troubles digestifs et manque d'énergie le jour de l'événement. Ne rate pas ta chance et inscris-toi maintenant!

La conférence aura lieu en ligne. Un lien te sera envoyé suite à ton inscription pour te connecter au moment de la conférence.