Oui, j'offre des reçus en tant que nutritionniste-diététiste pour les rencontres individuelles, et mon cours en ligne aux fins de remboursement auprès des compagnies d'assurances.

Chaque suivi débute par une rencontre d'évaluation, où je pose plusieurs questions au niveau des entraînements, les habitudes de vie en général, les antécédents médicaux, la prise de suppléments/médication et les habitudes alimentaires. Cette première rencontre est d'une durée d'1h et a pour objectif de recueillir toutes les informations nécessaires pour une bonne prise en charge. Suite à l'évaluation, nous émettons des objectifs nutritionnels à travailler ensemble en fonction de mon analyse et de vos objectifs, et je fais également le calcul des besoins en énergie et nutriments. Les rencontres subséquentes sont des suivis, d'une durée de 45 minutes, où nous travaillons les objectifs. Le nombre de suivi varie d'un athlète à l'autre.

Toutes les rencontres pour les participants de mon cours en ligne sont en ligne. Les rencontres individuelles peuvent être en ligne, ou en présentiel à la clinique PCN de Lévis pour les sportifs de la région de Lévis. Mes disponibilités varient en fonction du mode de consultation (en ligne ou présentiel).

Oui! Je travaille avec des sportifs de tous les niveaux!

Je travaille avec des sportifs amateurs et athlètes de plusieurs sports différents. La majorité de ma clientèle provient des sports d'endurance (course, trail, triathlon, cyclisme surtout), ou de sports d'équipe (soccer, football, hockey). Je suis toutefois formée pour travailler avec une clientèle provenant d'autres milieux sportifs.

Je ne fais pas de plans alimentaires pour de la perte de poids. Par contre, j'offre un service de plan de surcharge en glycogène et de planification pour les événements d'endurance. Les détails concernant ce service figurent ici. Je fais également des plans pour gains de masse musculaire, sur demande, pour les athlètes de différents sports.