Guide de planification d'événements d'endurance
95,00C$Prix
Tu planifies faire une course sur route, en trail ou un triathlon dans les prochains mois et tu aimerais apprendre à planifier ton alimentation et tes breuvages?
Ce guide est pour toi!
- Pour toutes les distances
- Réutilisable pour tous tes événements
Il t'apprendra comment planifier ta nutrition pour tes courses étape par étape de façon à rester bien hydraté et avoir un maximum d'énergie.
À l'achat du guide, tu obtiens également un accès à un fichier Excel pour t'aider et simplifier le processus, et une vidéo explicative pour bien l'utiliser.
Tu y retrouveras également 3 exemples concrets pour une course sur route, un triathlon et une course en trail pour t'orienter.
